魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.虾类食品富含高质量蛋白质和较低脂肪。在减肥过程中,选择优质蛋白质有助于促进饱腹感,从而减少其他高糖、高脂肪食物的摄入。每100克虾中大约含有20克蛋白质,这对于需要控制热量摄入的人来说是一个好的选择。
2.减肥药物的效果通常取决于其活性成分,例如咖啡因、抑制食欲的成分或脂肪吸收阻断剂等。这些物质在体内发挥作用时,主要依赖药物本身的代谢途径,而不是与特定食物之间的相互作用。
3.某些减肥药物可能会对胃肠道造成刺激,此时饮食需要格外注意。应避免过度油腻或难消化的食物,以减轻胃肠道负担。
4.虾中的胆固醇含量相对较高,每100克虾约含有150毫克胆固醇。若正在使用减肥药物且需控制胆固醇摄入,有必要适量食用以确保心血管健康。
中午食用虾类通常不会直接干扰减肥药物的功效。不过,在减肥过程中,保持均衡饮食和遵循药物说明始终是保证效果的重要因素。