杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.气温变化:五月和六月通常气温逐渐升高,人们容易出汗增多。如果没有及时补充水分,体内的尿酸浓度可能上升,从而增加痛风发作的风险。
2.饮食习惯:随着天气变暖,人们的饮食习惯也可能发生变化,比如更多地摄入海鲜、烧烤等高嘌呤食物,这些食物会导致血液中尿酸含量增加。酒精消费尤其是啤酒,也可能在这个季节显著增加,这也是痛风发作的一个诱因,因为酒精会影响尿酸代谢。
3.活动规律:春夏季节人们户外活动增多,有时候过度运动可能导致身体的脱水,加上如果活动后没有合理补水,会使尿酸在关节处沉积,从而诱发痛风。
为了减少痛风在五六月份的发作,应注意保持身体的水分平衡,适度控制高嘌呤食物和酒精的摄入,并且在进行户外活动时采取防护措施以防止过度脱水。