杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.季节性饮食变化：
在春夏交替时，许多人开始增加啤酒、海鲜等食物的摄入，这些食物富含嘌呤，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风。
例如，每100克啤酒含有约10毫克嘌呤，而每100克海鲜含有约150-300毫克嘌呤。
2.气温和天气变化：
五月份气温升高，人体出汗增多，容易引起体内水分流失，导致尿酸浓度增加。
汗液中不含尿酸，出汗会减少尿量，使得尿酸无法有效排出。
3.活动和生活习惯改变：
随着天气转暖，人们的户外活动增多，但如果运动强度过大或突然增加，也可能诱发痛风。
劳动后若未及时补充水分和调节饮食，容易造成体内尿酸堆积。
4.药物和健康状况：
一些人可能在春季服用利尿剂、降压药等，这些药物也可影响尿酸代谢，增加痛风发生的风险。
包括噻嗪类利尿剂在内的某些药物通过减少尿酸的排泄来促进其在血液中的积累。
注意避免食用高嘌呤食物，保持适量饮水，合理安排运动，并且警惕药物的副作用，以减少痛风的发生。