武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素补充:芒果含有丰富的维生素C,每100克芒果提供约36.4毫克的维生素C,有助于加速手术后的伤口愈合和组织修复。
2.膳食纤维:每100克芒果含有约1.6克的膳食纤维,有助于促进良好的消化功能,防止术后便秘问题。
3.抗氧化成分:芒果中含有大量的多酚类化合物,这些抗氧化剂有助于减少体内炎症反应,帮助机体恢复。
4.控制摄入量:虽然芒果有众多的健康益处,但适量摄入非常重要。过量食用可能引起胃肠不适,尤其是在刚手术后消化功能尚未完全恢复的情况下。
5.过敏考虑:某些人对芒果可能会产生过敏反应,如皮肤瘙痒或口腔刺激等,应根据自身情况谨慎选择。
在饮食方面,还需注意均衡营养,适量补充蛋白质,多饮水以保持身体良好状态。也应谨遵医嘱,根据个人情况进行饮食调整。
