天目穴的位置

病情分析：天目穴位于人体头部，在前额正中的位置。以下是具体说明：

1.位置：

天目穴位于额骨中线上的神庭穴与印堂穴之间，是一个重要的头部穴位。

2.寻找方法：

首先找到神庭穴，它位于前发际正中线上0.5寸处。

然后找到印堂穴，它位于两眉连线的中点。

在这两者之间的正中线上，便是天目穴的位置。

3.功效：

天目穴在中医理论中被认为具有清热开窍、镇静安神的作用。

常用于治疗头痛、眩晕、失眠等症状。

4.刺激方法：

按摩：用手指按压并揉动该部位，每次5-10分钟可以起到放松和缓解疲劳的效果。

针灸：专业针灸师可以通过针刺的方式刺激天目穴，以达到相应的治疗效果。

天目穴是人体经络系统中的一个重要穴位，适当的刺激可以有助于改善一些常见的不适症状。