辣木籽的作用与功效和副作用？

病情分析：那木籽中含有不饱和脂肪酸，具有保护血管，调节血压的功效，可以预防高血压，高血脂等疾病，吃辣木籽可以增强身体的抵抗力，可以缓解精神衰弱，拉拇指可以促进身体新陈代谢，可以促进身体的毒素的排出，由于微量元素等一些营养物质可以增强体质，因为服用大量的辣木籽，可能造成口渴四肢无力的异常情况，所以每次摄入量要适宜不要摄入过多，另外辣木籽具有保护肝脏的功能，具有一定的抗老化抗癌功效。