张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱压力增加:咳嗽、打喷嚏或大笑等动作会使腹腔内压力骤然升高,从而对膀胱施加额外的压力。如果盆底肌肉或尿道括约肌无法有效抵抗这种压力,尿液便可能不自主地泄漏。
2.盆底肌肉松弛:盆底肌肉群支撑着膀胱和尿道,并协助控制排尿。年龄增长、分娩、肥胖和缺乏锻炼等因素可以导致这些肌肉变得松弛和无力,进而降低它们的支持作用。
3.尿道括约肌功能减弱:尿道括约肌是控制尿液排出的关键。若该肌肉群功能减退(比如因神经损伤、手术或某些疾病),则更容易在腹压增加时失去对尿液的控制。
4.激素变化:尤其在女性中,绝经期后的雌激素水平下降可能导致尿道和膀胱壁组织变薄、弹性降低,从而增加尿失禁的风险。
5.重复或持续增加腹压的活动:长期从事需要频繁提举重物的工作或有慢性咳嗽问题的人,腹腔内压力反复增加,容易导致尿失禁。
为了预防和管理这种情况,建议保持健康体重、进行盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)、避免摄入过多刺激性饮料(如咖啡、酒精)并及时治疗可能引起慢性咳嗽的病症。
