心悸时候怎么缓解

病情分析：患者如果存在心悸的情况，那么这个时候一定要注意放松心情，一定要注意保持冷静，最好及时到医院检查身体并且进行治疗，不然的话可能会造成比较严重的后果，同时在平常的生活当中也要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的维生素以及微量元素营养，适当的补充身体当中的一些营养成分，避免出现营养不良的情况。