冷热交替洗澡的好处

病情分析：冷热水交替沐浴是一种科学的养生方法。冷热水浴会使皮肤收缩，血液流向内脏，提高体力，防止动脉硬化，不仅能促进新陈代谢，还能使皮肤光滑有弹性；还可治疗过敏性鼻炎，预防感冒、冻伤，改善呼吸，增加肺活量，还能保持头脑清醒；它还有助于改善男性功能，加速血液循环；它还可以使人精力充沛，减少疲劳。