牙龈炎患者要注意的事项

病情分析：牙龈炎患者应该注意以下几点：

1.保持口腔卫生，每天刷牙2次，并使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间隙。

2.控制口腔内的细菌数量，定期看牙医，进行口腔检查和清洁。

3.改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒、减少吃甜食等。

4.避免过度刷牙或使用过硬的牙刷，以免损伤牙龈。

5.保持健康的饮食，多吃富含维生素C、D及钙质的食物，有益于牙齿和牙龈的健康。

6.避免过度使用含糖饮料和食品，预防口腔细菌滋生。

7.定期检查身体健康状况，避免患上慢性疾病，如糖尿病等，这些疾病容易导致口腔问题。

2023-04-13