哮喘怎么自救

病情分析：哮喘是一种慢性疾病，它会引起呼吸道发炎和收缩，导致呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状。下面是一些自救措施：

1.使用雾化器：雾化器可以将药物雾化成细小的颗粒，进入肺部，缓解哮喘症状。使用时需要按照医生的建议进行操作。

2.停止引发哮喘的因素：哮喘的症状通常由过敏原、感染或者气体刺激引起，避免接触这些刺激物可以减轻或预防哮喘症状的发生。

3.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于降低哮喘的风险。例如：均衡饮食，多运动，戒烟。

4.学习正确的呼吸技巧：学习如何深度呼吸，放松呼吸肌群，有利于缓解哮喘症状。

5.按时服用药物:医生开的药物应该按照剂量和时间规定来服用。不要随意停药或者增加药量，应该和医生协商。

最重要的是，哮喘患者应该定期检查和咨询专业医生，了解自己的病情并根据医生的建议进行治疗。

2023-05-22