病情描述： 骨折的病人想补钙吃什么好
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。
2、绿色蔬菜：菠菜、西兰花、芝士菜、油菜等。
3、豆类：豆腐、黄豆、黑豆、红豆等。
4、海产品：鱼、虾、蟹等。
5、坚果：杏仁、核桃、花生等。
建议病人在补钙时还要注意适量，不要过度摄入，否则可能会导致其他健康问题。此外，如果病人的身体状态不适合通过膳食摄入足够的钙质，医生可能会建议使用钙片或其他补钙药物。