宝宝腹泻后吃什么食品好

病情分析：宝宝腹泻后需要注意饮食，一些易消化、清淡、营养丰富的食品可以缓解腹泻症状，同时避免进食难以消化或对肠胃刺激较大的食品。

以下是一些建议：

1.稀饭：可以将米饭煮得比平常更稀一些，这样更容易消化吸收，但不要加入油脂或调味料。

2.面条：面条是易消化的食物，可以用清水煮熟，再加入一点鸡蛋或少量无盐黄油。

3.水果和蔬菜泥：可以将苹果、香蕉、梨等水果和胡萝卜、南瓜等蔬菜煮熟后打成泥，这样既能够补充维生素和纤维素，又不会刺激肠胃。

4.鸡肉或鸡蛋羹：将鸡肉或鸡蛋打散后加水煮熟，加点盐即可。鸡肉蛋白质含量高，易于消化，适合宝宝食用。

5.酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助调节肠道菌群，对于缓解腹泻有一定的帮助。

需要注意的是，在宝宝出现腹泻症状期间，应避免给他喂食高脂肪、高蛋白或辛辣刺激性食品。此外，要保持宝宝的水分摄入，定时给宝宝喝水，以防脱水。如果宝宝的腹泻症状持续或加重，请及时咨询医生。

2023-07-04