武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然桂圆被认为具有一定的营养价值和药用价值,其中含有多种对人体有益的成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等。但是,要想治疗失眠还需要综合考虑许多因素,并不是单纯吃某一种食物就可以解决问题。
如果长期失眠或者其他健康问题,请咨询医生或其他专业人士的意见,以便更好地得到帮助和治疗。