桂圆泡水吃可以治疗失眠吗

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据一些民间传统认为,桂圆泡水可以作为一种天然的补品,有助于促进睡眠。但是,这种说法并没有得到科学研究的证实。

虽然桂圆被认为具有一定的营养价值和药用价值,其中含有多种对人体有益的成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等。但是,要想治疗失眠还需要综合考虑许多因素,并不是单纯吃某一种食物就可以解决问题。

如果长期失眠或者其他健康问题,请咨询医生或其他专业人士的意见,以便更好地得到帮助和治疗。

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