武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以帮助减轻感冒、发热等症状。
2.降火生津:菊花还具有润肺止咳、降火生津的作用,能够缓解口干舌燥、咽喉不适等症状。
3.改善视力:菊花中含有丰富的类黄酮化合物,可以起到保护眼睛、改善视力的作用。
4.抗氧化:菊花中的黄酮类化合物和多酚类成分具有较强的抗氧化能力,可以抵抗自由基的损害,保护细胞健康。
5.调节血脂:柚子中含有丰富的维生素C和果胶,能够帮助降低血脂、减少动脉硬化的发生。
总之,菊花蜜饮可能对身体有多种好处,但并非所有人都适合饮用。如果有任何健康问题或对某些成分过敏,请在饮用前咨询医生的建议。
