马铃薯有减肥的作用吗

病情分析：马铃薯本身并没有减肥的特殊功效，但是它可以在健康饮食中起到一定的作用。马铃薯是一种低热量、高纤维的食品，富含维生素C、B6和钾等营养物质，而且容易饱腹，吃完后会让人感觉比较满足。

如果想通过食物来控制体重，可以将马铃薯作为主食搭配其他低脂肪、高纤维的蔬菜和水果食用，这样可以让饮食更加均衡，同时避免了过多的热量摄入。当然，还需要注意适量控制食用量，以免摄入过多的淀粉类食物导致体重增加。