受寒感冒了如何祛寒气？

病情分析：1.按摩和针灸可用于刺激局部穴位。例如，经常按压和摩擦老公穴可以消除体内的湿气和寒气，对缓解疲劳和精神紧张有一定作用。定期按和冲太冲穴可以有效地消除寒湿。2.您可以适当地食用一些驱寒散湿的食物，例如黑芝麻糊和生姜。3.注意个人习惯，并避免感冒。雨后适当喝一杯姜茶可以帮助您御寒，也可以有效改善日晒。4.适当少吃冷食，如苦瓜，西瓜，螃蟹，萝卜等。