菠菜和豆浆可以一起吃吗？

病情分析：菠菜和豆浆最好不要同时口服，因为将这两种食物一起食用会影响钙的吸收。原因是菠菜中草酸含量更高，豆制品中所含的钙易于形成，不易被人体吸收。草酸钙。结果，豆腐中所含的营养物质将被不完全吸收，导致营养物质的损失。但是，同时口服这两种食物不会引起食物中毒，肠胃炎，消化不良和其他不良反应。