婴儿可以吃菠菜吗

病情描述: 婴儿可以吃菠菜么,有什么需要注意的呢?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:你好,根据你所描述的情况,从临床的角度来讲,婴儿是可以吃菠菜的,但是不适宜过多的食用,因为菠菜属于一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的铁剂以及叶绿素,但是也含有大量草酸,过多的食用菠菜,草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收排出体外,导致出现腹泻、恶心、呕吐的症状,随着年龄的增长,可以根据自身的情况适当的进食。2020-11-09