菠菜和南瓜可以一起给宝宝吃吗
2020-08-19
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张亚妹
副主任医师
北京积水潭医院 儿科
病情分析:南瓜和菠菜都是比较常见的蔬菜,营养价值高,菠菜的维生素c含量较高,南瓜当中含有丰富的维生素C分解酶,同时食用南瓜中的维生素C分解酶会破坏到菠菜中的维生素C,导致两种蔬菜中的营养价值降低,南瓜和菠菜最好分开吃,平时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要保持乐观的心态,平时可以多让宝宝晒晒太阳,有助于宝宝的身心健康。