菠菜和炸豆腐能一起吃吗

2020-07-23
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,菠菜和炸豆腐是可以一起吃的,同时食用的情况下,并不会给身体带来什么不良反应更,因为菠菜和豆腐盅含有丰富的维生素以及钙质,这两种物质对于身体来说是非常有益的。不过需要注意的是,在菠菜成分中含有大量的草酸成分,和豆腐盅的钙质相结合的情况喜爱,容易形成草酸钙,这一点需要特别的注意。
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