武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.狗尾草具有清热解毒、止咳化痰的效果。在传统医学中,狗尾草被用于治疗感冒、咳嗽等症状。其活性成分可能包括各种植物甾醇和黄酮类物质,能够帮助增强免疫功能和抗氧化。
2.鸡蛋是高品质的蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,如维生素A、D、B群,铁、锌、硒等。这些营养成分有助于维持身体健康,支持肌肉生长和修复,提高机体抵抗力。
3.鸡蛋中的卵磷脂可以促进脑部健康,而与狗尾草结合后,得益于两者成分的互补作用,理论上能够更好地发挥增强体质和提高免疫力的功效。
尽管狗尾草和鸡蛋组合在一些传统疗法中受到推崇,但目前缺乏系统的科学研究来证实其具体医学效果。在食用此类食物时应保持适度,并注意个体可能的过敏反应或不适。