孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:频繁手淫可能导致阴茎过度敏感,进而引发早泄问题。减少或停止手淫可以帮助降低这种敏感性,改善射精控制能力。
2.心理影响:手淫常与个人的心理状态有关,可能导致焦虑或紧张,这些因素都可能加重早泄的情况。通过减少手淫,可以间接缓解这些心理压力,从而改善早泄。
3.调整性行为模式:戒除手淫使个体有机会重新学习和适应健康的性行为模式,包括更好地掌握控制力和耐性,使得在性活动中更加持久。
4.健康生活方式:戒除手淫往往伴随整体生活方式的改变,如加强锻炼、改善饮食和增加睡眠质量,这些都有利于提高整体性健康和改善早泄。
5.自信心提升:随着对早泄的关注和改善,个体自信心可能会得到提高。这种积极的心理状态反过来又会对性生活产生良好的影响。
对于一些人来说,戒除手淫可以成为改善早泄的一部分措施,但这并不是唯一或适合所有人的解决方案。若早泄情况持续,应考虑寻求专业医疗建议。