袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势不当:睡觉时的姿势可能导致神经受到压迫,进而引发疼痛和麻木。长时间维持某种姿势会使血液循环受阻,影响神经功能。
2.腕管综合征:这种情况是由于手腕区域的正中神经受到压迫导致的。常表现为夜间或早晨醒来时手部麻木、刺痛和无力。
3.颈椎问题:颈椎的退行性改变或椎间盘突出可能压迫到颈部神经根,从而导致肩部、臂部以及手部的疼痛和麻木。
4.循环问题:周围动脉疾病可能导致四肢供血不足,尤其是在休息状态下更容易出现症状。
5.糖尿病神经病变:糖尿病患者容易发生外周神经病变,导致感觉异常,包括麻木和疼痛。
定期进行体检,有助于及早识别并处理潜在健康问题。改善睡觉姿势、使用适合的枕头,以及保持健康的生活方式也可减少症状的发生。如有持续症状,应咨询医疗专业人员以便进一步评估和治疗。