沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织的标准,正常空腹血糖水平应在3.9到6.1mmol/L之间。当空腹血糖值在6.1到6.9mmol/L之间时,被称为空腹血糖受损,这是糖尿病前期的一种表现。如果空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L,多次检测后仍然如此,即可诊断为糖尿病。
2.单次测量结果可能受到多种因素的影响,如饮食、压力和睡眠等。建议进行多次检测以确认结果。同时,还可以通过糖化血红蛋白检测来评估过去2-3个月内的平均血糖水平,这对于更全面地了解血糖情况非常有帮助。正常的糖化血红蛋白水平应低于5.7%,而在5.7%到6.4%之间则表示有糖尿病前期的风险,超过6.5%可以确诊为糖尿病。
3.高血糖对人体健康有多种潜在危害,包括心血管疾病、肾病、神经损伤和视力问题等。及时管理和控制血糖水平非常重要。生活方式上的改变如健康饮食、规律运动和保持适当体重都对血糖控制有积极作用。
定期监测血糖水平并与医生保持沟通,通过综合管理来降低患糖尿病及其并发症的风险。