文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃酸反流:这是最常见的原因之一。胃内的酸性内容物反流到食道,引起烧心和胸痛。约20%至30%的人群会定期经历胃酸反流。
2.消化不良:这是另一种可能导致这些症状的情况。消化不良包括上腹部疼痛、饱胀、打嗝等症状。超过四分之一的人在某一时刻会经历消化不良。
3.饮食因素:高脂肪或刺激性食物,如咖啡、巧克力、辛辣食物,会加重症状。暴饮暴食也是诱因之一。
4.体位和压力:平躺或弯腰可能使症状恶化。压力和焦虑也可引发或加重这些不适。
5.胃食管括约肌功能失调:负责防止胃酸回流的肌肉若失去功能,就容易导致胃酸反流。
出现这些症状时,建议注意饮食习惯,避免进食后立即躺下,并尝试减少压力。如果症状持续,需考虑就医以进行专业评估和治疗。严重病例可能需要药物治疗或其他医学干预。