牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶多酚:乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损伤,而自由基损伤是影响生育能力的因素之一。适量饮用可能对生殖健康有益。
2.咖啡因:乌龙茶含有一定量的咖啡因。虽然高剂量咖啡因摄入可能与生育问题相关,但乌龙茶中的咖啡因含量较低,一般不会达到影响生育能力的水平。
3.氨基酸和矿物质:乌龙茶中的氨基酸及矿物质如锌,对身体代谢和生殖健康均有帮助,但其含量并不足以显著改变生育能力。
在保持适量饮用的情况下,乌龙茶不会对生育能力造成直接影响。过量摄入任何食品或饮料可能引发其他健康问题,因此建议保持平衡的饮食习惯。