杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.维生素C含量高:每100克奇异果中含有约92.7毫克的维生素C,有助于增强免疫力,并具有抗氧化作用,可能对类风湿性关节炎患者的病情管理有所帮助。
2.膳食纤维丰富:奇异果每100克提供约3克的膳食纤维,能够促进消化,帮助保持肠道健康,并可能改善整体健康状况。
3.低热量:每100克奇异果仅含有约61卡路里,适合需要控制体重的类风湿患者作为零食选择。
4.钾元素:钾在奇异果中含量较高,能够帮助调节血压与心脏健康,这对于长期服用类风湿药物的患者尤为重要。
尽管奇异果对类风湿患者有多方面的益处,但在食用时应注意以下几点:
观察个体反应,如有过敏现象应停止食用。
控制摄入量,避免因过量导致消化不良等问题。
与医生或营养师沟通,确保饮食与药物治疗相辅相成。
奇异果可作为类风湿患者的一部分均衡饮食,为健康提供支持。