沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长曲线图:依据世界卫生组织和一些国家的生长标准图,13岁男孩的第50百分位数(即平均值)身高约为156厘米。身高处于第5至第95百分位数之间属于正常范围,大致为145厘米至167厘米。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的身高影响较大。通常,可以通过测算父母的平均身高来粗略预测孩子成年后的身高。
3.营养与健康:充足且均衡的营养是生长发育的重要保障。蛋白质、钙、维生素D等营养元素对于骨骼的生长极为重要。
4.身心健康:良好的心理状态和规律的作息时间同样对身体发育有积极影响。
每个孩子的成长速度和发育阶段都有所不同,超出或低于上述区间并不一定意味着异常。但如果存在明显偏差或家长有任何担忧,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议和评估。