韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间进行重复性动作或过度使用肩部肌肉会导致肌肉纤维受损,产生炎症,进而引发酸痛。例如,长时间使用电脑键盘或鼠标。
2.姿势不良:坐姿或站姿不正确,特别是含胸驼背,会使肩部肌肉长期处于紧张状态,导致酸痛。办公桌椅的高度不合适也是常见原因之一。
3.肩周炎:俗称“冻结肩”,是一种关节囊炎症,引起肩关节活动受限和疼痛。大多发生在50岁以上人群,也与长期缺乏运动有关。
4.颈椎病:颈椎间盘退变或颈椎骨质增生会压迫神经根,导致放射至肩部的疼痛,这种情况下通常伴有颈部僵硬或头晕症状。
5.心脏问题:少数情况下,尤其是在左侧肩膀酸痛,可能与心脏疾病有关,如心绞痛或心肌梗死。这需要特别警惕,如伴随胸闷、出汗等症状,应立即就医。
6.其他因素:包括外伤、感染、自身免疫性疾病等情况也可以导致肩部酸痛。
若肩部酸痛持续存在或伴随其他异常症状,建议及时就医,以确定具体病因并获得适当治疗。