老年人骨折怎么护理

病情分析：老年人骨折后，需要进行有针对性的护理，以促进愈合和预防并发症。护理包括正确的固定、适当的营养支持、功能锻炼以及环境安全等方面。

1.骨折固定与治疗：根据医生指示，老年人的骨折通常需要通过石膏、夹板或手术进行固定，以确保骨折部位的稳定。这一阶段通常需要4到8周，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合速度。

2.营养支持：合理的营养对骨骼愈合至关重要。老年人应增加钙和维生素D的摄入，这有助于促进骨骼的恢复。还需注意摄入足够的蛋白质，以支持肌肉和组织的修复。

3.功能锻炼：在医生允许的情况下，早期的功能锻炼可以帮助维持肌肉力量并改善循环。简单的活动如抬腿、握拳等都可以逐步进行，但应避免过度用力或动作幅度过大，以免影响愈合。

4.预防并发症：保持良好的血液循环非常重要，可以通过姿势变化和轻柔的按摩来实现。老年人在长期卧床时容易发生褥疮，应定期翻身和使用防褥疮垫。为预防深静脉血栓，应鼓励患侧肢体进行适度活动。

5.环境安全：为了减少再次跌倒和骨折的风险，应确保家中的地面平整无障碍物，夜间提供充足的照明，并安装扶手等辅助设施以提高行动的安全性。

老年人骨折后的护理是一个综合过程，需多方面配合。及时有效的护理不仅能加快康复过程，还能降低再次骨折的风险。