杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解肌肉疼痛:拔罐通过负压作用刺激皮肤和肌肉,能够松弛紧张的肌肉,减轻压力。研究表明,拔罐对于治疗慢性腰背疼痛有显著效果。
2.促进血液循环:拔罐使局部皮肤充血,通过增加血流量,改善组织的氧气和营养供应,从而加速代谢废物的排出。
3.改善免疫功能:拔罐可以刺激皮肤和深层组织,激活免疫系统,提高身体对疾病的抵抗能力。一些研究显示,定期拔罐有助于增强免疫细胞的活性。
4.调节内分泌:拔罐可刺激某些特定穴位,帮助调节体内的激素平衡,对女性月经不调、男性阳痿等症状有一定的辅助作用。
尽管拔罐有诸多好处,但也需注意以下事项:不宜在发炎、溃烂或有伤口的皮肤上进行拔罐;拔罐时间不宜过长,一般控制在5到15分钟;患有出血性疾病或皮肤敏感者应谨慎使用拔罐疗法。