杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:
减少高嘌呤食物摄入,包括红肉、海鲜及浓汤等。
增加低嘌呤食物的比例,如水果、蔬菜和全谷物。
避免高果糖饮料和酒精,尤其是啤酒。
2.保持水分摄入:
每日饮水量应达到2-3升,以促进尿酸排泄,防止结石形成。
3.药物治疗:
可考虑使用非甾体抗炎药物缓解疼痛与炎症。
若频繁发作或尿酸值持续偏高,医生可能会建议使用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,以长期控制尿酸水平。
4.定期监测:
应定期检测尿酸水平,评估治疗效果并作相应调整。
5.生活方式改变:
适度锻炼,维持健康体重,避免肥胖。
控制压力,保持规律作息,确保充足睡眠。
有效管理尿酸水平对于预防痛风发作和并发症至关重要。需根据具体情况综合考虑并咨询专业医生制定个体化方案。