孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保暖措施:保持身体特别是下半身的温暖,避免长时间暴露在寒冷环境中,可以通过穿着保暖衣物来减少疼痛的发生。
2.局部热敷:使用温热的毛巾或热敷袋,轻轻地置于疼痛部位,每次15到20分钟,这可能有助于增加局部血液循环,从而减轻疼痛。
3.非处方止痛药:如对乙酰氨基酚或布洛芬可以帮助缓解轻度至中度的疼痛。但长期使用需要咨询专业人士,以免产生副作用。
4.咨询医疗机构:如果疼痛持续存在或加重,建议及时寻求专业医疗机构的诊断和治疗,排除其他可能的病理原因,如感染、损伤或睾丸扭转等。
5.生活方式调整:注意提高免疫力,保持健康的饮食和适当的运动,有助于增强身体抵抗能力。
疼痛的有效管理需要根据个体情况制定。在采取任何治疗措施前,应考虑到个人健康状况,并在必要时咨询专业医疗机构。