近视病人应吃哪种钙片

病情分析：近视患者通常并不需要特殊种类的钙片。补充钙质主要是为了维持骨骼健康，与眼睛视力关系不直接。不过，合理摄入必需的营养素，包括钙，可能有助于整体健康。

1.钙的来源主要有几种，包括碳酸钙、柠檬酸钙及乳酸钙等。这些钙片在吸收率和适用人群上有所不同。例如，柠檬酸钙更适合胃酸不足或老年人，因为其吸收不依赖胃酸。

2.成人推荐每天摄入1000-1300毫克的钙，但实际需求量可能因个体差异而变化。饮食中获取钙质非常重要，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等都是丰富的钙来源。

3.过量补充钙可能导致肾结石等问题，因此建议依据膳食指南和医生建议选择合适剂量。

尽管补钙对预防或治疗近视作用有限，但保持全面均衡的营养摄入有益于身体健康。