水能否被人体代谢

2025-07-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:水本身不能被人体代谢,因为它是无机化合物,不含有能量或营养成分供代谢利用。人体需要水作为溶剂和参与各种生理过程,但不会代谢水本身。

1.水的作用:水在人体内主要充当溶剂,帮助溶解和运输营养物质、废物以及其他化学物质。它是血液、细胞液及体液的重要组成部分,占成人体重的约60%。

2.吸收与排泄:水通过饮食摄入后,由肠道吸收入血液,再分布到全身各个组织。多余的水则由肾脏过滤并以尿液形式排出体外。还可以通过汗液和呼吸散失少量水分。

3.水的功能:水参与调节体温、润滑关节、促进消化、维持细胞结构稳定等。在参与这些生理过程时,水不发生化学变化,只是作为介质和反应环境存在。

虽然水在身体中不可或缺,但它并不是被“代谢”的对象,而是在不同的生理过程中发挥重要作用。保持适量的水摄入是健康所需。

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