杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.竹盐是一种将海盐放入竹筒中加热处理后得到的盐,具有一定的矿物质含量。竹盐仍然是盐,过量摄入可能会导致钠摄入过多。世界卫生组织建议儿童每日钠摄入量不超过1500毫克。
2.蜂蜜天然甜味源于果糖和葡萄糖,能为身体提供能量。但是,对于一岁以下婴儿,蜂蜜可能含有肉毒杆菌芽孢,容易引起婴儿肉毒中毒。一岁以上的儿童才能安全食用蜂蜜。
3.蜂蜜和竹盐搭配泡水饮用时,可提供一些微量元素和能量。但含糖及钠量需严格控制。为了避免龋齿等问题,每次饮用后应及时做好口腔清洁。
竹盐蜂蜜水适合一岁以上儿童适量饮用,需注意控制竹盐和蜂蜜的使用量,以避免过度摄入钠和糖分。