武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶富含钙质,每100毫升牛奶中约含有120毫克的钙,有助于维持骨骼健康。
2.牛奶中还含有其他必需的矿物质,如磷、钾和镁,这些元素在身体的各种生理功能中起着关键作用。
3.每100毫升牛奶可提供约3克蛋白质,能够帮助组织修复和增强免疫系统。
4.牛奶中维生素B12的含量较高,每100毫升牛奶可以满足成年人每日所需量的15%左右,重要于神经系统的正常功能。
尽管牛奶本身不影响疱疹神经病的病程或治疗,但个别患者可能对乳糖不耐受,导致消化不良等不适症状。在这种情况下,可以选择乳糖酶处理过的牛奶或者其他乳制品替代品以避免不适。保持均衡饮食和充分营养摄入对于疾病恢复至关重要。