韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤后会引起局部软组织损伤,包括肌肉、韧带和血管等。初期应采取冷敷,以减少肿胀和疼痛。通常推荐在受伤后24-48小时内进行冷敷,每次15-20分钟,每2-3小时一次。
2.白酒中的酒精具有挥发性,虽然能给人短暂的清凉感,但其刺激性较强,可能进一步刺激受伤组织,引发更大的炎症反应,不利于恢复。
3.若要减少肿胀,可以使用弹性绷带进行轻度加压包扎,并抬高患肢至高于心脏的位置,以促进静脉回流,减轻肿胀。
扭伤如出现严重疼痛、明显肿胀或功能障碍,建议及时就医进行专业评估和治疗。在急性期避免使用白酒等刺激性物质处理伤口。