刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.中暑导致的恶心
中暑是一种高温环境下常见的问题,主要由体温过高引起。当核心体温超过38-40摄氏度时,大脑中的体温调节中枢会受到干扰,可能引发恶心、呕吐、头晕、乏力等症状。严重情况下,还可能出现意识混乱和昏厥。
2.脱水引起的不适
高温环境中大量出汗会导致体液流失。当脱水程度较重时,胃肠道供血减少,可能引起反射性恶心。另外,电解质失衡(如钠、钾浓度异常)也会进一步加重不适症状。
3.低血压造成的眩晕和恶心
在炎热条件下,人体表皮血管扩张以散热,这可能导致循环系统血流重新分布,引起一过性低血压。这种情况会减弱内脏器官的血液供应,进而导致胃部不适和恶心感。
4.热应激影响消化功能
高温容易引发“热应激”,使交感神经兴奋性增高,导致胃肠平滑肌运动功能下降。这可能引起食物滞留,进一步触发恶心感。
5.代谢产物堆积的作用
长时间处于高温环境下,体内新陈代谢加速,代谢废物积累过多,可能刺激迷走神经,诱发呕吐反射。
避免长时间暴露于高温环境,注意及时补充水分和电解质。如果伴随剧烈头痛、高热或持续呕吐,应立即就医以排查更严重的健康问题。
