沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女性通常在青春期开始时经历身高快速增加,这个时期被称为生长突增期。生长突增通常发生在10到14岁之间。
2.大多数女孩在月经初潮之前大约2年开始出现生长突增,平均每年增长大约5到10厘米。
3.初潮后,大多数女孩的身高仍会继续增长,但速度会明显减慢。一般来说,初潮后身高还可以增加约5到7厘米。
4.生长板闭合是影响身高增长的重要因素。女性的生长板通常在初潮后的1到2年内开始逐渐闭合,导致身高增长停止。
5.遗传因素、营养和健康状况等也在一定程度上影响个体的最终身高。
考虑到以上因素,一旦月经来潮并经过一段时间后,身高增长的速度和幅度都会明显下降。在此期间,保持良好的营养和健康状态依然重要,以支持身体的正常发育。