杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境因素:如果房间温度较低,尤其是在使用空调或风扇时,容易感到背部发冷。调整室温或避免风直吹可有所缓解。
2.生理因素:下午是人体活动后逐渐进入疲劳状态的时间段,可能导致体温调节不佳。血糖水平的变化也可能影响体温调节,引起发冷感觉。
3.健康问题:某些疾病如甲状腺功能减退、贫血或慢性病可能导致代谢率降低或循环不良,从而引起背部发冷。
4.心理因素:压力、焦虑等心理因素可能影响植物神经系统的调控,导致身体发冷。
若上述调整无效或伴随其他症状,应尽早咨询专业医师进行详细检查,以排除潜在健康问题的可能。定期监测自身健康状况,并保持良好的生活习惯,有助于改善身体不适。