沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖变化规律:人体血糖水平在一天内波动较大,通常早上空腹血糖值较低,而餐后血糖会有所升高。下午的血糖值往往受午餐和其他饮食、活动情况的影响。一般来说,餐后2小时的血糖值可以反映机体对葡萄糖的处理能力,正常情况下,这个时间段的血糖值应低于7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)。
2.饮食和运动影响:下午测血糖时需要考虑最近一次进餐及其成分、高碳水化合物和高脂肪餐可能导致血糖显著升高。运动也会影响血糖水平,有时可使血糖降低。了解这些因素有助于更准确地解释血糖值。
3.药物影响:糖尿病患者通常会服用药物来控制血糖,下午测血糖时需考虑药物的作用时间和相关效果。例如,胰岛素和口服降糖药的作用时间不同,可能影响检测结果。
4.生理节律和个体差异:每个人的生物钟和身体代谢不同,某些人下午的血糖波动可能较小,而另一些人则可能波动较大。最好多次测量并记录血糖变化,以了解个体的血糖波动规律。
下午测血糖是可以的,但应结合具体的时间段、饮食状况、运动情况和药物使用情况综合分析。了解个人血糖波动规律有助于更好地管理血糖水平并做出相应调整。