卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.香蕉是一种容易消化的水果，富含膳食纤维，可以帮助改善消化系统功能。这对于一些因消化不良导致胃炎症状的人群可能有益。
2.香蕉含有丰富的镁和钾，有助于保护胃黏膜，促进其修复，减轻胃部不适感。钾还可以调节机体电解质平衡，支持正常的细胞功能。
3.由于香蕉的酸度较低，相较于其他水果如柑橘类，其对胃黏膜刺激性小，因此对胃炎患者更为友好。
4.香蕉中所含的抗氧化剂和抗炎物质可以帮助减轻炎症反应，可能对胃炎的缓解有所帮助。
任何食物的摄入都应根据个人的身体反应进行调整。某些胃炎患者可能对特定食物敏感，即使是香蕉也可能引发不适。在增加或改变饮食时，应留意自身的症状表现，并在必要时咨询医务专业人员，以确保饮食的安全性和有效性。