袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅：长时间保持一个姿势会导致血液流动受限，从而引起局部缺氧和麻木感。常见于手臂被身体压住的情况。
2.神经压迫：在睡眠过程中，某些姿势可能会对神经施加压力，例如尺神经或桡神经，这会导致手臂出现麻木和刺痛感，尤其是肘部或肩膀附近。
3.姿势不当：不正确的睡眠姿势可能导致肌肉紧张和关节过度拉伸，从而引起肌肉酸痛或麻木。这种情况通常在醒来后很快得到缓解。
4.其他潜在因素：某些医疗状况也可能导致类似症状，包括糖尿病、甲状腺功能减退或颈椎病等，需要根据具体情况进行进一步检查。
如果麻木和疼痛持续或反复出现，建议寻求医疗专业人员的评估，以排除潜在的健康问题并获得适当的治疗方案。