陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式的改善:合理的饮食、适量运动和减重等生活方式的改善可以有效帮助控制血压。研究表明,低盐饮食可以将收缩压降低约5-6mmHg,而规律的有氧运动每天30分钟,每周5天以上,可以使收缩压降低约4-9mmHg。
2.血压监测与控制:若血压能够长期保持在正常范围内(通常指<120/80mmHg),并且没有伴随其他心血管风险因素或疾病,医生可能会考虑逐步减少药物剂量。
3.个体差异与健康状况:每个患者的病情不同,高血压的根本原因和合并症也有所不同。对于某些因特定可逆因素引起的高血压,比如体重增加或过度饮酒,通过去除这些因素,高血压可能得到缓解。
4.药物的种类和耐受性:部分降压药物不宜突然停止使用,以免引发反弹性高血压。药物调整必须谨慎进行。
最终是否能完全停药需根据患者的具体情况而定,并始终遵循专业医师的建议进行管理和监测。在整个过程当中,保持健康的生活习惯和定期体检至关重要。
