33岁时的血压139/10是否正常

2025-05-08
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压读数139/100被认为是高血压,需要加以注意。成人的正常血压通常在120/80毫米汞柱以下。高于此范围的读数可能表示高血压或即将到来的高血压。

1.正常血压:典型的正常血压为120/80毫米汞柱。第一个数字(收缩压)标志着心脏跳动时动脉中的压力,第二个数字(舒张压)表示心脏休息时动脉中的压力。

2.高血压分类:高血压可以分为几个阶段。第1阶段高血压为130-139/80-89毫米汞柱,第2阶段高血压为140/90毫米汞柱及以上。根据这一分类,139/100的血压属于第1至第2阶段之间的不正常范围。

3.风险因素:高血压患者有增加心脏病、中风和其他健康问题风险的倾向。年龄、家族史、不健康的饮食、缺乏运动和过度饮酒等因素都可能导致高血压。

建议定期监测血压并咨询医疗专业人员,以便采取适当措施控制血压。在生活方式方面,减少盐摄入、保持健康体重、增加体育锻炼以及限制酒精消费都有助于降低血压水平。尽早采取措施管理血压有助于预防潜在的严重健康问题。

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