沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期是身高快速增长的阶段。男孩一般在12至16岁之间,女孩则在10至14岁之间经历身高突增,每年可增高约5至10厘米。
2.在快速生长期间,身体需要大量的能量和营养,以支持各项生理活动。如果摄入的热量主要用于支持身高增长而非脂肪储存,则体重可能不显著增加。
3.激素变化也影响体重和身高。青春期生长激素、甲状腺激素以及性激素水平的波动,会促使身高增长,而体重可能维持相对稳定。
4.代谢率增加也是一个因素。青春期新陈代谢加速,食物消耗较快,有助于满足身体的能量需求而不明显影响体重。
如果青少年的饮食均衡且健康,同时伴有正常的身高增长,体重暂时不增加并不一定是问题。但若长期体重停滞或有其他健康异常,应考虑咨询专业医生进行评估和指导。