沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼生长:身高的增长主要依赖于骨骼的生长,尤其是长骨的生长板。这些生长板在青春期迅速扩展,导致身高增加。腓肠肌的大小不会直接影响这些生长板的活动。
2.激素水平:青春期期间,生长激素和性激素水平的变化是影响身高的关键因素。这些激素促进全身骨骼的生长,而不是局限于某一特定肌肉。
3.营养状况:良好的营养对于身高增长至关重要。蛋白质、钙和维生素D等营养素对骨骼健康和发育有重要作用。腓肠肌的大小不会改变体内的营养吸收或利用。
4.运动与锻炼:适当的运动能促进骨骼健康,但过度训练可能造成身体负担。腓肠肌的锻炼通常对整体生长无明显负面影响。
青春期腓肠肌过大不太可能直接影响身高增长。但保持良好的营养和适当的锻炼对健康成长仍然十分重要。
