陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压范围:正常情况下,舒张压(即低压)应在60到80毫米汞柱之间。舒张压95略高于正常范围,属于轻度高血压的临界值。这种情况下,饮酒需谨慎,因为酒精可能影响血压控制。
2.酒精对血压的影响:酒精摄入可暂时性降低或升高血压,具体效果因人而异。大量饮酒可能导致血压显著升高,同时还会影响药物治疗效果。
3.饮酒量:适量饮酒通常被定义为男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。一杯通常是指约350毫升的普通啤酒。这种量一般不会对血压造成重大影响。
4.健康状况:考虑个人健康状况,包括是否存在其他心血管疾病、肝脏问题或正在服用相关药物,这些都可能影响对酒精的耐受性和安全性。
5.其他生活方式:饮酒同时应注意整体健康管理,如保持健康饮食、适度锻炼和良好睡眠,这些因素都对血压控制有积极作用。
舒张压95毫米汞柱时可以适量饮用啤酒,但需关注自己的身体反应及长期健康管理。如果感到任何不适或有相关病史,应咨询专业医疗人员。